基礎知識

休職中に「退職ではなく、部署異動という形にしないか」と会社から提案されることがあります。退職一択で考えていた人にとっては、思わぬ選択肢に戸惑うかもしれません。この記事では、部署異動と退職、それぞれのメリット・デメリットと、判断の軸を整理しま...

一度目の職場で適応障害になり、思い切って転職したのに、また新しい職場で同じように体調を崩してしまう——実際に知恵袋などでも、こうした再発の相談は少なくありません。転職先を選ぶ段階で、ある程度の見極めができれば、再発のリスクを減らすことができ...

休職中は何をすればいいかわからない、罪悪感がある——そんな方向けに、休職中の過ごし方を初期・中期・後期の回復段階別に解説します。

「体調が限界だけど、休職をどう会社に伝えればいいかわからない」——そう感じている方は少なくありません。伝え方を間違えると余計なストレスを抱えることにもなりかねないため、順序とポイントを知っておくことが大切です。この記事では、休職を会社に伝え...

年の途中で退職し、そのまま年内は働かない場合、確定申告が必要になることがあります。会社員のときは年末調整があったため意識してこなかった方も多いテーマですが、退職後の税金の扱いを知らずにいると、本来受け取れるはずの還付を逃してしまうこともあり...

離職票が届かない場合、いつまで待つべきか目安を解説。2週間・3週間を過ぎた場合の会社への確認方法から、ハローワークへの相談まで、段階別の対処法をまとめました。

適応障害で休職・退職したあと、せっかく取得した資格や経験を活かしたい気持ちと、また同じように体調を崩したくない気持ちの間で悩む方は少なくありません。特に「資格を活かせる職場が近くにない」「通勤時間が長かったことも原因の一つだった」という場合...

適応障害で休職・退職を経験したあと、まずはアルバイトやパートから働き始めようと考える人は多いと思います。ただ、正社員の転職面接向けの情報はよく見かけても、アルバイト・パートの面接でどこまで退職理由を話せばいいのかは、意外と情報が少ないテーマ...

退職後は健康保险・年金・住民税をすべて自分で手続きする必要があります。国民健康保险と任意継続の比較、国民年金の切り替え、住民税の支払い方まで整理しました。

休職・退職に必要な診断書をどう取得するか。医師にうまく症状を伝えるコツ、文書料の目安、診断書が果たす役割まで、実体験をもとに基礎からまとめました。