2026-07

適応障害で休職・退職を経験したあと、まずはアルバイトやパートから働き始めようと考える人は多いと思います。ただ、正社員の転職面接向けの情報はよく見かけても、アルバイト・パートの面接でどこまで退職理由を話せばいいのかは、意外と情報が少ないテーマ...

無料でスキルを学べる「ハロートレーニング」の申し込み方法を解説。公共職業訓練と求職者支援訓練の違い、対象者、訓練延長給付との関係までまとめました。

うつ病や適応障害で休職・退職した経験を面接でどう伝えるか悩む人へ。角が立たない言い方の考え方と具体例、避けたいNGフレーズを紹介します。

「今すぐ辞めたい」「有給を消化させてもらえない」を法律面から整理。民法上の退職ルールと有給消化の権利、即日退職が認められるケースをわかりやすく解説します。

休職・退職に必要な診断書をどう取得するか。医師にうまく症状を伝えるコツ、文書料の目安、診断書が果たす役割まで、実体験をもとに基礎からまとめました。

退職後は健康保险・年金・住民税をすべて自分で手続きする必要があります。国民健康保险と任意継続の比較、国民年金の切り替え、住民税の支払い方まで整理しました。

適応障害やうつ病、発達障害からの再就職を支える「就労移行支援」を4サービスで比較。対象者・プログラム内容・利用料の違いを整理し、選び方のポイントをまとめました。

転職エージェントとは違う「伴走型」のキャリア支援サービス、キャリアセッションを紹介。料金プランや特徴、どんな人に向いているかを解説します。

適応障害の診断を受け、休職を経て退職するまでの実体験。退職の伝え方、離職票が届かないときの対応など、当時の不安と乗り越え方を記録しました。

病気・ケガで休職・退職したときの傷病手当金の申請方法と、失業保险の給付制限がなくなる「特定理由離職者」の条件を解説。就労可能証明書の取り方までまとめました。