2026-08

体験談・インタビュー

「みんなが前線で戦わなくてもいい」――働けない自分を責めた私が、今伝えたいこと

長い療養、仕事への復帰、入院、就労支援、再就職を経験したはっちさん(仮名)。現在は治療を続けながら働かない生活を選ぶ彼女が、働けない自分を責めている人へ伝えたいことを聞きました。
体験談・インタビュー

8年間、働けない自分を責め続けた――長い治療の中で、生活が動き始めるまで

働けない自分を責め、同年代から取り残される焦りを感じていたはっちさん(仮名)。大学入学後の不調、就職活動での挫折、長い治療を経て、少しずつ生活が動き始めるまでを聞きました。
サービス比較

障害者手帳を活用した転職・就労支援サービス比較|一般枠との違いも解説

適応障害やうつ病で休職・退職を経験すると、「障害者雇用枠」という選択肢が視野に入ってくることがあります。今回は、精神障害者保健福祉手帳を活用した転職・就労支援サービスの種類と選び方を整理します。「就労移行支援」と「転職エージェント」、まず使...
サービス比較

リワーク(職場復帰支援)プログラムの種類と選び方|傷病手当金との関係も解説

休職から復職を目指す過程で候補にあがる「リワーク(職場復帰支援)」。実はひとくちにリワークと言っても、実施主体によって内容や費用がかなり違います。今回は3つの種類の違いと、利用の流れ、費用面での注意点を整理します。リワークには3つの種類があ...
体験談

リワークプログラムに実際通ってみた話|見えてきた本当の目的

復職を目指しリワークプログラムに通った体験談。通う前の不安、実際の内容、同じ立場の人と過ごす意味、通ってわかった本当の目的について紹介します。
基礎知識

転職活動と社会保険の空白期間|手続きの期限と面接での伝え方

退職してから次の仕事が決まるまでの「空白期間」。健康保険や年金の手続き、税金の精算、そして面接での聞かれ方まで、意外と気にすることが多い期間です。今回は、この空白期間中に押さえておきたいポイントを整理します。退職後14日以内にやるべき手続き...
コラム

「逃げる」ことへの罪悪感とどう向き合ったか

休職・退職を決めた後も、しばらくの間つきまとっていたのが「逃げてしまった」という罪悪感でした。今回は、その気持ちとどう向き合ってきたかを振り返ってみます。「逃げ」という言葉が持つ重さ体調を崩して休職・退職を選んだ直後、頭の中で何度も繰り返し...
サービス比較

オンラインカウンセリング・オンライン診療の違いと選び方

「病院に行くほどではない気がするけど、しんどい」「休職の診断書がほしいけど、通院する時間も気力もない」——そんな時に選択肢になるのが、オンラインカウンセリングやオンライン診療です。今回は、両者の違いと選び方を整理します。「カウンセリング」と...
体験談

休職からフリーランスに転身した話|体調と両立できた理由と難しさ

休職を経て、そのまま同じ会社員という働き方に戻ることに迷いがあった時期があります。今回は、休職期間中にフリーランスという働き方を選んだ経緯と、実際にやってみて感じたことをまとめます。「もう会社員には戻れないかもしれない」という不安休職期間中...
基礎知識

休職中の年末調整・住民税はどうなる?傷病手当金の非課税扱いと注意点

休職中でも年末調整は行われる?傷病手当金は非課税?住民税の特別徴収から普通徴収への切り替えなど、休職中に知っておきたい税金の仕組みを解説します。